Menjaga kesehatan tubuh tidak harus mengikuti diet detox yang ekstrem. Cara paling aman adalah dengan menerapkan pola makan seimbang, cukup hidrasi, dan gaya hidup aktif. Mengonsumsi banyak sayuran, buah, biji-bijian,
Menjaga kesehatan tubuh tidak harus mengikuti diet detox yang ekstrem. Cara paling aman adalah dengan menerapkan pola makan seimbang, cukup hidrasi, dan gaya hidup aktif. Mengonsumsi banyak sayuran, buah, biji-bijian,